Tomates

Aquí tienes algunas  de las ventajas del tomate:

1. Nutritivos: Llenos de vitaminas y minerales buenos para ti.
2. Antioxidantes: Ayudan a proteger contra enfermedades como las cardíacas y ciertos tipos de cáncer.
3. Buenos para el corazón: El potasio en los tomates ayuda a regular la presión arterial.
4. Salud ocular: Mantienen tus ojos sanos gracias a la vitamina A y el licopeno.
5. Versátiles en la cocina: Puedes usarlos de muchas maneras diferentes en tus comidas.